職能部門
二級(jí)單位
醫(yī)大榜樣 | 省級(jí)優(yōu)秀學(xué)生干部風(fēng)采展
2023.10.09
在學(xué)生群體中
學(xué)生干部起著榜樣示范性作用
也是橋梁紐帶協(xié)調(diào)學(xué)院與學(xué)生工作
他們品學(xué)兼優(yōu)
為自己的青春抹上絢爛色彩
這些優(yōu)秀學(xué)生干部有哪些小秘籍呢？
讓我們一起來(lái)學(xué)習(xí)一下吧！
高葉琳
篤行志遠(yuǎn)，恒心如擎
高葉琳，女，共產(chǎn)黨員，現(xiàn)任第二醫(yī)院2018級(jí)臨床醫(yī)學(xué)學(xué)習(xí)委員。
所獲榮譽(yù)
1、連續(xù)四學(xué)年獲校級(jí)一等獎(jiǎng)學(xué)金
2、獲三次“校級(jí)優(yōu)秀學(xué)生干部”稱號(hào)
3、曾獲“校級(jí)三好學(xué)生”榮譽(yù)稱號(hào)
4、獲2021—2022學(xué)年國(guó)家獎(jiǎng)學(xué)金
5、獲2020年大學(xué)生英語(yǔ)競(jìng)賽省級(jí)二等獎(jiǎng)
6、以共同一作發(fā)表兩篇SCI
學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)
學(xué)習(xí)上，我習(xí)慣看考研或者執(zhí)業(yè)醫(yī)視頻來(lái)準(zhǔn)備專業(yè)課結(jié)課考試。看網(wǎng)絡(luò)課程能夠加深記憶，獲得更多應(yīng)試的記憶方法。此外，我也常通過思維導(dǎo)圖的方法記憶。找到書本知識(shí)的結(jié)構(gòu)和聯(lián)系，方便更好的理解和記住。例如，復(fù)習(xí)生理學(xué)的時(shí)候，我合上課本可以嘗試回想這門課包含了哪些系統(tǒng)，每個(gè)系統(tǒng)包含了哪些框架，以及這些框架里的細(xì)節(jié)。相當(dāng)于在大腦中逐漸構(gòu)建一棵棵大樹，然后填充枝葉來(lái)完善它。
科研上，我認(rèn)為首先要做的是學(xué)會(huì)和習(xí)慣閱讀文獻(xiàn)。不要過度依賴翻譯軟件，可以逐漸積累感興趣領(lǐng)域（甚至是具體到某一種疾病）的專業(yè)詞匯，強(qiáng)迫自己直接閱讀英文文獻(xiàn)。開始的幾天可能會(huì)十分吃力，但堅(jiān)持閱讀幾天后，就能夠比較順暢的閱讀了。此外，可以時(shí)常檢索pubmed，關(guān)注領(lǐng)域里的熱點(diǎn)問題（近一年這個(gè)領(lǐng)域大家都在做什么研究），逐漸產(chǎn)生自己的科研想法。這是大部分研究生導(dǎo)師非常重視的一點(diǎn)。
在英語(yǔ)學(xué)習(xí)上，我覺得建立語(yǔ)言環(huán)境是很有好處的。多看英劇美劇，英文讀物。很多時(shí)候想看的采訪和綜藝沒有字幕，英文歌曲沒有歌詞，都能夠潛移默化地提高英文水平。當(dāng)然，堅(jiān)持每天背單詞也是必要的。最近幾周，和國(guó)際同學(xué)的實(shí)習(xí)和交流中，我學(xué)到了很多專業(yè)詞匯，也在口語(yǔ)方面有所進(jìn)步。
工作感悟
我擔(dān)任班級(jí)的學(xué)習(xí)委員，主要做好科任老師和同學(xué)們之間的聯(lián)絡(luò)工作。平日里協(xié)助老師完成各項(xiàng)工作，及時(shí)反映班級(jí)情況，做好同學(xué)們的學(xué)習(xí)工作，主動(dòng)幫助學(xué)習(xí)方面有困難的同學(xué)，切實(shí)起到了學(xué)院和同學(xué)們之間的橋梁紐帶作用。
經(jīng)過五年的工作鍛煉，我成長(zhǎng)了很多，最主要的收獲就是學(xué)會(huì)了更全面和細(xì)致地考慮問題。在工作上，做到一絲不茍，認(rèn)真踏實(shí)，和班委共同處理班級(jí)事務(wù)，認(rèn)真地做好每一件事情；在班級(jí)工作中，面對(duì)一兩百名同學(xué)時(shí)，最重要的是要考慮到可能出現(xiàn)的“特殊情況”，要學(xué)會(huì)以不同人的視角看待問題，將工作布置周全。
在大學(xué)的時(shí)間里，我嚴(yán)于律己，盡職盡責(zé)，身為學(xué)習(xí)委員，做事踏實(shí)穩(wěn)重，能吃苦耐勞，并能積極配合輔導(dǎo)員和任課老師以及教務(wù)處處理班級(jí)和學(xué)校各類日常事務(wù)。同時(shí)也不斷反思自己，改進(jìn)工作方法，優(yōu)化工作思路，提高自己的工作能力和工作水平。
任職學(xué)生干部，需要團(tuán)結(jié)集體、認(rèn)真負(fù)責(zé)、樂于助人、以身作則，時(shí)刻發(fā)揮帶頭作用，能夠積極地完成任務(wù)。在同學(xué)遇到困難和問題時(shí)能夠第一時(shí)間伸出援手，為同學(xué)們答疑解惑。更重要的是不忘初心，牢記使命，以更高的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，做到學(xué)習(xí)上更努力，工作中更負(fù)責(zé)。
我的寄語(yǔ)
人的一生就是一場(chǎng)漫長(zhǎng)的旅程，時(shí)而一帆風(fēng)順，時(shí)而有荊棘坎坷，我們需要做的不是把一切都變得順順利利，而是應(yīng)當(dāng)在這一路上多學(xué)點(diǎn)東西，多領(lǐng)悟一些真諦。
趙云鶴
鴻鵠之志始末不渝，厚積而薄發(fā)
趙云鶴，女，共青團(tuán)員，現(xiàn)任護(hù)理學(xué)院2020級(jí)助產(chǎn)班學(xué)習(xí)委員。
所獲榮譽(yù)
1、連續(xù)兩學(xué)年獲校級(jí)一等獎(jiǎng)學(xué)金、“校級(jí)優(yōu)秀班干部”、“校級(jí)先進(jìn)個(gè)人”榮譽(yù)稱號(hào)
2、曾獲2020—2021學(xué)年、2021—2022學(xué)年國(guó)家獎(jiǎng)學(xué)金國(guó)家獎(jiǎng)學(xué)金
3、獲2020年河北省“挑戰(zhàn)杯”紅色專項(xiàng)活動(dòng)省級(jí)三等獎(jiǎng)
4、獲2020年河北省大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)文化節(jié)活動(dòng)省級(jí)三等獎(jiǎng)
5、擔(dān)任2022年暑期三下鄉(xiāng)社會(huì)實(shí)踐項(xiàng)目“智愛媽媽”大學(xué)生營(yíng)養(yǎng)科普惠相鄰學(xué)生負(fù)責(zé)人并被評(píng)為優(yōu)秀志愿者
學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)
重心永遠(yuǎn)聚焦過程，而非結(jié)果。要保持良好心態(tài)，樂觀自信地看待學(xué)習(xí)和生活。偶爾的沮喪無(wú)傷大雅，排解不良情緒，及時(shí)調(diào)整心態(tài)，以更加飽滿的狀態(tài)投入新的學(xué)習(xí)和生活。
注重課堂效率。無(wú)論是網(wǎng)課還是線下課，都要保持端正的學(xué)習(xí)態(tài)度，杜絕懶散行為；課上以聽懂授課內(nèi)容為關(guān)鍵，課堂筆記著重記重點(diǎn)內(nèi)容，課后再結(jié)合老師給的PPT進(jìn)行整理復(fù)盤；抱怨無(wú)法解決問題，及時(shí)調(diào)整狀態(tài)，利用現(xiàn)有的資源找到適合自己的學(xué)習(xí)方式才是最重要的。
課后及時(shí)復(fù)習(xí)，整理重難點(diǎn)，專注課本以及老師給的習(xí)題，由表及里掌握最本質(zhì)的知識(shí)點(diǎn)。理解是記憶的前提，復(fù)習(xí)時(shí)先要通讀課本，弄懂書本知識(shí)的前因后果后，根據(jù)自己的理解掌握學(xué)習(xí)重點(diǎn)，再結(jié)合老師的授課重點(diǎn)進(jìn)行整理，復(fù)習(xí)時(shí)以整理的內(nèi)容為主，課本為輔。學(xué)習(xí)是一個(gè)不斷重復(fù)的過程，課本是最好的輔導(dǎo)書，所以一定要理解課本、回歸課本。
把握實(shí)踐的重要性，學(xué)習(xí)之余，需要靈活地規(guī)劃自己的課余時(shí)間，積極參與科技競(jìng)賽與科研活動(dòng)，進(jìn)一步拓寬自己的學(xué)術(shù)視野，提升自己的科研能力與綜合素質(zhì)。“科研是一個(gè)不斷試錯(cuò)的過程，首先要找準(zhǔn)自己感興趣的方向，杜絕盲目跟風(fēng)，然后耐下性子，細(xì)心鉆研。科研成果是次要的，在其中學(xué)到東西，鍛煉科研思維和能力才是第一要?jiǎng)?wù)。”
工作感悟
作為學(xué)習(xí)委員，最大的任務(wù)莫過于傳達(dá)老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)以及對(duì)同學(xué)們?nèi)粘５膶W(xué)習(xí)生活充分了解。工作中，我協(xié)助老師收發(fā)作業(yè)，將同學(xué)們的問題整理好后反映給各科老師，并及時(shí)向同學(xué)們傳達(dá)老師的答復(fù)；作為班級(jí)考勤人員參與每日課堂點(diǎn)名工作并記錄考勤情況；學(xué)年末協(xié)助老師整理學(xué)生的綜合測(cè)評(píng)成績(jī)，為同學(xué)們說(shuō)明獎(jiǎng)懲標(biāo)準(zhǔn)，及時(shí)反饋和處理同學(xué)們的意見和看法，并逐輪公示測(cè)評(píng)結(jié)果，直至公示無(wú)誤；為提高班級(jí)的學(xué)習(xí)、學(xué)術(shù)氛圍，我還組織開展有利于提高同學(xué)學(xué)習(xí)能力、專業(yè)能力、英語(yǔ)能力以及與考研保研相關(guān)的各項(xiàng)活動(dòng)。
學(xué)生工作與班級(jí)里每一位同學(xué)都息息相關(guān)，所以，當(dāng)班級(jí)工作與學(xué)習(xí)時(shí)間沖突時(shí)，我會(huì)優(yōu)先解決工作上的事，作為一名有責(zé)任心的班委，只有班級(jí)的利益得到了保障，我才能安心做自己的事。很多情況下自己的學(xué)習(xí)時(shí)間都會(huì)被占用，這個(gè)時(shí)候，合理安排學(xué)習(xí)任務(wù)，提高學(xué)習(xí)效率就成了最關(guān)鍵的事。不要因?yàn)閭€(gè)人時(shí)間被壓縮而怨聲載道，列好計(jì)劃，提高效率，將休閑娛樂時(shí)間更多的放在學(xué)習(xí)提升自己上，爭(zhēng)取達(dá)到工作學(xué)習(xí)的雙贏局面才是我應(yīng)該做到的。
我的寄語(yǔ)
追夢(mèng)揚(yáng)鞭，只愿不負(fù)韶華。生機(jī)盎然的年紀(jì)應(yīng)當(dāng)肆意做想，盡情盛放，希望我們都能心懷感恩，矢志不渝地堅(jiān)持每一份選擇和熱愛。星河橫流，歲月成碑，光而不耀，靜水流深。
辛雯雯
勇于擔(dān)當(dāng)，求真務(wù)實(shí)
辛雯雯，女，中共黨員，現(xiàn)任藥學(xué)院2019級(jí)大藥學(xué)團(tuán)支書。
所獲榮譽(yù)
1、獲2020年度中國(guó)大學(xué)生自強(qiáng)之星
2、獲2021年“中國(guó)電信獎(jiǎng)學(xué)金·飛young獎(jiǎng)”
3、獲2021年河北省“優(yōu)秀共青團(tuán)員”個(gè)人
4、獲2021年河北醫(yī)科大學(xué)年度人物
5、獲2020年度石家莊市優(yōu)秀抗疫志愿者
6.曾三年獲國(guó)家勵(lì)志獎(jiǎng)學(xué)金、校級(jí)一等獎(jiǎng)學(xué)金、校級(jí)“優(yōu)秀班干部”、“優(yōu)秀團(tuán)員”、“優(yōu)秀共青團(tuán)干部”等榮譽(yù)稱號(hào)
7、獲2022年“挑戰(zhàn)杯”河北省大學(xué)生創(chuàng)業(yè)計(jì)劃競(jìng)賽二等獎(jiǎng)
8、主持的項(xiàng)目《基于分子對(duì)接的藥靶作用模式探究》獲校級(jí)特等獎(jiǎng)、省三等獎(jiǎng)、第二屆全國(guó)大學(xué)生化學(xué)實(shí)驗(yàn)創(chuàng)新設(shè)計(jì)大賽華北賽區(qū)三等獎(jiǎng)
學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)
對(duì)于專業(yè)課的學(xué)習(xí)，課前做好預(yù)習(xí)工作，提前看課本老師要講內(nèi)容和例題并進(jìn)行極簡(jiǎn)勾畫，標(biāo)明自己預(yù)習(xí)的問題，有助于課上提高效率，還要學(xué)會(huì)聽課、把握老師重點(diǎn)。對(duì)于課后整理筆記，課后即抓緊時(shí)間，趁熱打鐵，對(duì)照書本、筆記，及時(shí)回憶有關(guān)信息。這是你整理筆記的重要前提。課堂上所作的筆記，因?yàn)槭歉處熤v課的速度進(jìn)行的，而講課速度要比記錄速度快一些，所以你的筆記會(huì)出現(xiàn)缺漏、跳躍、省略等情況，在憶的基礎(chǔ)上，及時(shí)作修補(bǔ)，使筆記更完整。仔細(xì)審閱你的課堂筆記，對(duì)錯(cuò)字、錯(cuò)句及其他不夠確切的地方進(jìn)行修改。自己心中有數(shù)，日后看方便，切忌圖省事導(dǎo)致自己看不懂。
還要學(xué)會(huì)利用零散時(shí)間制定學(xué)習(xí)計(jì)劃和目標(biāo)，每天要完成什么要完成多少，完成以后才可以休息，每天完成定量的功課，既能增強(qiáng)自己學(xué)習(xí)的信心，也能養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
既要爭(zhēng)分奪秒的學(xué)習(xí)，又要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，有效率付出要到旁若無(wú)人的地步，玩的時(shí)候就痛痛快快的玩。
工作感悟
作為學(xué)生干部，我積極做老師的好幫手，不管是在學(xué)院還是學(xué)校，組織活動(dòng)井井有條、辦事利索靠譜，積極為同學(xué)們做好服務(wù)工作。我作為校紅十字會(huì)部門負(fù)責(zé)人，在老師的指導(dǎo)下與同學(xué)一齊開展志愿服務(wù)活動(dòng)，積極組織參與各項(xiàng)文體活動(dòng)，2020年參與志愿服務(wù)活動(dòng)18次，響應(yīng)上級(jí)號(hào)召與指示，協(xié)助組織完成寸草心、光盤行動(dòng)、美化校園、法治宣傳、雷鋒月等活動(dòng)。
同時(shí)，我作為學(xué)院新媒體負(fù)責(zé)人，以身作則，借助藥學(xué)專業(yè)優(yōu)勢(shì)，依托河北醫(yī)科大學(xué)藥學(xué)院組織開展專題志愿服務(wù)活動(dòng)，在老師的指導(dǎo)下與同學(xué)們一起借助線上平臺(tái)開創(chuàng)了“藥微課”“掃碼找藥”“相互作用查詢”“藥品說(shuō)明書”等特色科普欄目，進(jìn)行健康科普科學(xué)用藥志愿宣講，傳遞合理安全用藥科普知識(shí)。
作為團(tuán)支書，我落實(shí)基礎(chǔ)團(tuán)務(wù)工作，貫徹“三會(huì)兩制一課”制度，按時(shí)按要求召開團(tuán)支部大會(huì)、支委會(huì)和團(tuán)小組會(huì)；帶領(lǐng)引導(dǎo)團(tuán)員青年學(xué)習(xí)黨的新理論、新思想。成立學(xué)習(xí)興趣幫扶小組；切實(shí)為團(tuán)員考慮，豐富團(tuán)內(nèi)組織生活。
我的寄語(yǔ)
堅(jiān)持夢(mèng)想、昂揚(yáng)向上，以黨員和學(xué)生干部不斷嚴(yán)格要求自己，充分發(fā)揮先鋒與橋梁作用，切實(shí)為同學(xué)、老師、學(xué)院、學(xué)校和社會(huì)貢獻(xiàn)自己的綿薄之力。
孫怡婷
篤志前行，雖遠(yuǎn)必達(dá)
孫怡婷，女，本科生，現(xiàn)任第一醫(yī)院2018級(jí)臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)心理委員。
所獲榮譽(yù)
1、獲2021—2022學(xué)年國(guó)家勵(lì)志獎(jiǎng)學(xué)金、校級(jí)一等獎(jiǎng)學(xué)金、“校級(jí)優(yōu)秀班干部”榮譽(yù)稱號(hào)
2、獲2022年第七屆河北省大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)年會(huì)創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)交流項(xiàng)目省級(jí)二等獎(jiǎng)
3、獲2022年“挑戰(zhàn)杯”河北省大學(xué)生創(chuàng)業(yè)計(jì)劃競(jìng)賽(負(fù)責(zé)人）省級(jí)三等獎(jiǎng)
4、獲2022年河北醫(yī)科大學(xué)第五屆解剖繪圖大賽特等獎(jiǎng)
5、獲2020年度河北醫(yī)科大學(xué)優(yōu)秀青年志愿者
6、作為第一作者發(fā)表SCI一篇，影響因子為5.56
學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)
確立明確的目標(biāo)。作為醫(yī)學(xué)生，應(yīng)明確努力方向，是要沖刺保研，還是要選擇考研這條道路。同時(shí)，對(duì)于自己學(xué)習(xí)上的不足，也要有正確的認(rèn)識(shí)，并確立改進(jìn)的目標(biāo)。健康所系，性命相托，任何細(xì)節(jié)不能忽視。
參照生物鐘原則。早晨去預(yù)習(xí)一天所學(xué)的內(nèi)容，上課時(shí)就不會(huì)感到吃力，還可以去背一些專業(yè)醫(yī)學(xué)單詞，為閱讀外文文獻(xiàn)打基礎(chǔ)；晚上則是靜下心來(lái)，復(fù)習(xí)一天所學(xué)，睡前在腦海里過一遍當(dāng)天所學(xué)。正確利用生物鐘的調(diào)節(jié)作用，制定一套完美的計(jì)劃，圓滿地實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
盡早接觸科研，抓住學(xué)校提供的大學(xué)生創(chuàng)新性實(shí)驗(yàn)計(jì)劃的機(jī)會(huì)。利用課余時(shí)間，去學(xué)習(xí)實(shí)驗(yàn)技術(shù)，如果精力足夠，可以多閱讀一些外文文獻(xiàn)，積累到一定數(shù)量，可以嘗試去寫綜述文章，或者整理好實(shí)驗(yàn)結(jié)果，嘗試發(fā)一些實(shí)驗(yàn)性的文章。
大學(xué)首抓學(xué)業(yè)，從大一開始我們就要有意識(shí)提高自己的英語(yǔ)基礎(chǔ)能力，以考促學(xué)，能考的證書能參加的比賽盡量不要錯(cuò)過，鍛煉自己能力的同時(shí)也能積累經(jīng)驗(yàn)。此外，我們也可以積極參與學(xué)校學(xué)院組織的活動(dòng)，做到綜合發(fā)展多元發(fā)展。在寒暑假的時(shí)候我們可以多去看看世界的風(fēng)景，開拓視野。
工作感悟
作為心理委員，需要努力學(xué)習(xí)心理學(xué)相關(guān)知識(shí)，用積極樂觀的心態(tài)去引導(dǎo)其他同學(xué)，幫助其走出困境；發(fā)現(xiàn)在心理上有疾病的處于痛苦中的同學(xué)，及時(shí)介紹到心理輔導(dǎo)老師做出了相應(yīng)的咨詢和危機(jī)干預(yù)。
每逢新學(xué)期開學(xué)之際，我都會(huì)在班級(jí)里發(fā)放調(diào)查問卷，并對(duì)結(jié)果進(jìn)行分析，對(duì)評(píng)分偏高的同學(xué)進(jìn)行心理疏導(dǎo)。疫情封校期間，與輔導(dǎo)員校內(nèi)外配合，完成班級(jí)的日常工作。我的工作的內(nèi)容，就是做好一名排雷兵，一名陪伴者，給在考研期間跟壓力大的同學(xué)提供簡(jiǎn)單的心理輔導(dǎo)；幫助那些處在低谷狀態(tài)的同學(xué)，幫助他們走出低谷。
心理委員是同學(xué)們傾訴的好對(duì)象，會(huì)用不經(jīng)意的贊賞，給別人帶來(lái)強(qiáng)大動(dòng)力；要不吝嗇掌聲，不忘卻贊美，讓同學(xué)之間的距離無(wú)限縮短。
作為班委，我們要學(xué)會(huì)寬容，接受那些不能改變的事情同理心，以責(zé)人之心責(zé)己，以恕己之心恕人，在寬容中修煉自我，因?yàn)閷捜蒿@得真實(shí)因?yàn)閷捜莶疟豢匆姟?/span>
我認(rèn)為學(xué)生干部需要做好三個(gè)責(zé)任，第一責(zé)任是自我的成長(zhǎng)成才，這是首要的身份責(zé)任，對(duì)自己對(duì)家庭，對(duì)未來(lái)的責(zé)任；第二責(zé)任就是團(tuán)隊(duì)服務(wù)的責(zé)任，為團(tuán)隊(duì)服務(wù)，在團(tuán)隊(duì)中成長(zhǎng)，在團(tuán)隊(duì)中實(shí)現(xiàn)；第三責(zé)任就是學(xué)校和同學(xué)橋梁的責(zé)任，溝通渠道，上傳下達(dá)，身負(fù)重任。
未來(lái)寄語(yǔ)
新一代青少年要有高度的責(zé)任感，"人生須知負(fù)責(zé)任的苦處，才能知道盡責(zé)任的樂趣"。在鍛煉中成長(zhǎng)，在鍛煉中成熟！
向榜樣看齊
每一次逆襲都浸泡汗水
每一個(gè)勵(lì)志榜樣都走過艱辛歷程
努力向前奔跑
積極向?qū)W生干部學(xué)習(xí)
在集體生活中積極發(fā)揮自身作用
貢獻(xiàn)自己的力量
我們也可以出彩