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研路韶華 | 2022年我校推免學(xué)生學(xué)習(xí)經(jīng)驗分享（三）
2022.11.02
再滂沱的風(fēng)雨，在浩瀚的天空下終將放晴；再泥濘的征途，在奮力的前行中必能抵達(dá)。今天我們有幸邀請到幾位獲得推免研究生資格的學(xué)長學(xué)姐。接下來，讓我們一起看看他們“修煉秘籍”。
李佳航
推免院校：河北醫(yī)科大學(xué)
推免專業(yè)：眼科學(xué)
成績：1/34；英語六級430
榮譽：連續(xù)三學(xué)年獲國家勵志獎學(xué)金；連續(xù)四學(xué)年獲校級一等獎學(xué)金；獲2019-2020學(xué)年、2020-2021學(xué)年“校級三好學(xué)生”和“校級優(yōu)秀共青團員”榮譽稱號。
經(jīng)驗分享：
一、如何準(zhǔn)備預(yù)推免
成績、英語、科研這三駕馬車真的非常非常重要。前面的簡介中大家可以看到我只有成績，英語和科研這兩大軟肋讓我在保研的道路上走得相當(dāng)坎坷，接下來給大家講講我的推免經(jīng)歷，希望對各位準(zhǔn)備保研的保研er有所幫助。
成績：它的重要性是不言而喻的，它在決定你是否具有推免資格中占有很大一部分比重。眼視光醫(yī)學(xué)專業(yè)從2017年開始招生，每年的專業(yè)人數(shù)大約在30人左右，所以基本上每年分配到眼視光醫(yī)學(xué)專業(yè)的保研名額只有2名，對我而言，保證成績穩(wěn)居班級前2且績點相差≥2是比較穩(wěn)妥的。
英語：今年一些名校的眼科學(xué)專業(yè)對于六級要求的隱形門檻已經(jīng)到了550+甚至600+，如果實在沒有機會報考六級，大家可以嘗試一下性價比稍低的雅思考試，雅思成績≥6.5可能才有一定說服力。英語口語也是同等重要的，在保研面試的過程中是一定會有英文問題或者英文自我介紹的，在大四下學(xué)期結(jié)束之后可以找一個伙伴兩個人互相練習(xí)英語對話，三個月之后口語一定會有顯著提升的。
科研：一直都說科研是錦上添花的，沒有科研也不用擔(dān)心。但是，前提是你選擇的專業(yè)不是熱門專業(yè)，眼科學(xué)專業(yè)堪稱“卷科”里的No.1，在我參加面試的中遇到的學(xué)霸們，手里幾篇SCI、中文核心的很多，真的是相當(dāng)佩服。所以有機會參加大創(chuàng)、挑戰(zhàn)杯類的活動盡量去嘗試一下豐富自己的科研經(jīng)歷。
專業(yè)選擇：由于專業(yè)的限制，有些學(xué)校僅限眼視光醫(yī)學(xué)報考眼科學(xué)專業(yè)，所以在保研過程中的專業(yè)選擇也沒有什么糾結(jié)的。而實際上，我這種想法是不對的，在眼科專業(yè)如此熱門的情況下我選擇的大都是名校的熱門專業(yè)的熱門研究方向，能有面試機會的概率很小，應(yīng)該嘗試退一步，換個專業(yè)或者換個研究方向，當(dāng)我意識到這一點時為時已晚。通過這件事給大家的建議就是，如果發(fā)現(xiàn)一條路走不通不要像我一樣還硬撐走到黑，可以嘗試換一條路走，走著走著天也許就亮了。
二、保研前期材料準(zhǔn)備
如果覺得自己拿到推免資格比較穩(wěn)的話，準(zhǔn)備工作從大四上學(xué)期結(jié)束后的那個寒假就可以開始了。以下就是我在保研過程中的材料匯總，一般來說學(xué)校要求提交的材料包括：申請書學(xué)籍信息、身份證和學(xué)生證的掃描件、近期免冠證件照片、本科成績單、成績排名證明、英語水平證明材料、榮譽證書和其他證明材料、學(xué)術(shù)證明材料、考生誠信承諾書等。
個人簡歷是用來在面試前（夏令營面試或預(yù)推免面試）發(fā)給各大高校心儀導(dǎo)師的，可以提前與老師取得聯(lián)系。制作簡歷一定要用心突出你自己的優(yōu)勢所在，簡單、清晰、分清主次就好。
自我介紹是在面試中必不可少的一個環(huán)節(jié)，有些面試還會要求自我介紹的同時放映PPT展示。在面試開始前一定提前準(zhǔn)備好中英文自我介紹內(nèi)容，以及配套PPT，并且可以流利講給他人。
三、預(yù)推免
不要緊張，一定不要緊張，盡可能放平心態(tài)，老師們問的都是最基礎(chǔ)的，如果真有自己不會的，微笑真誠的說出自己不會就可以了。
四、個人感想
希望學(xué)弟學(xué)妹們在大學(xué)期間不要只讀書，要多元發(fā)展，不要因為學(xué)習(xí)而忘了生活。無論如何一定要對自己充滿信心，你就是最棒的！保研之路如人飲水，冷暖自知，共勉。再次感謝一路上給予幫助的父母、老師、朋友、學(xué)長學(xué)姐們。
安悅銘
推免院校：解放軍醫(yī)學(xué)院
推免專業(yè)：神經(jīng)病學(xué)（專碩）
成績：1/105；英語六級516
榮譽：曾獲2019-2020學(xué)年國家獎學(xué)金；曾獲2019-2020學(xué)年和2020-2021學(xué)年校級一等獎學(xué)金和“校級三好學(xué)生”榮譽稱號；獲2021年全國大學(xué)生英語競賽省級三等獎。
經(jīng)驗分享：
我主要針對下院后專業(yè)課的學(xué)習(xí)和學(xué)弟學(xué)妹們說一下我的體會。大四學(xué)年還是要以專業(yè)課的學(xué)習(xí)為主，每天盡量抽出半小時時間練習(xí)英語口語，爭取六級考到600+（六級500+是基礎(chǔ)，550+中上，600+才算優(yōu)勢），其中醫(yī)學(xué)英語可以看課本后面的附錄+Tina醫(yī)學(xué)英語視頻。寒假期間可以開始著手準(zhǔn)備推免需要用到的材料，注意每個學(xué)校申請所需材料的要求，提前準(zhǔn)備好。注意報名時間。（這里推薦“從醫(yī)行”，這個公眾號上會推送各學(xué)校的夏令營預(yù)推免開營通知和經(jīng)驗分享。）
對于面試，提醒幾個我覺得比較重要的點：
①面試前做好充分準(zhǔn)備：需要準(zhǔn)備自我介紹（中+英）、面試知識問答（包括專業(yè)知識、英語和科研）、文獻(xiàn)翻譯等，可以根據(jù)從醫(yī)行經(jīng)驗貼或請教往屆學(xué)長學(xué)姐來準(zhǔn)備
②面試時：眼睛注視攝像頭或者屏幕，不要到處看，可以在面試前和同學(xué)模擬面試；自信清楚、有條理地回答；學(xué)一些話術(shù)以應(yīng)對一些不知道怎么回答的問題，可以去小紅書上搜索保研面試問題。
最后就是要保持良好的心態(tài)，不要過度焦慮，可以適當(dāng)?shù)剡\動緩解壓力；夏令營選手也不要慌，最后幾天有很多很好的offer等著你。
朱銳秋
推免院校：南京醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院
推免專業(yè)：精神病與精神衛(wèi)生學(xué)（專碩）
成績：2/64；英語六級516
榮譽：曾獲兩次校級二等獎學(xué)金、一次校級三等獎學(xué)金、三次“院級三好學(xué)生”榮譽稱號；主持國家級大創(chuàng)一項。
經(jīng)驗分享：
推免的過程是一場信息戰(zhàn)，有保研打算的學(xué)弟學(xué)妹們要盡早地了解推免政策和推免的流程（夏令營、預(yù)推免、正推免），確定自己的目標(biāo)院校。具體可以參考院校每年的科技量產(chǎn)值和專業(yè)聲譽排名、歷年推免人數(shù)、可推免的學(xué)位類型、面試會涉及到哪些方面的問題等，然后自己整合信息、篩選信息后謹(jǐn)慎做出自己的選擇。
同時也不能松懈專業(yè)課程的學(xué)習(xí)，推免保研最重要的三點就是成績、英語和科研。其中學(xué)習(xí)成績是決定能否保研的基礎(chǔ)，尤其是大四，在見習(xí)實習(xí)的同時也要確保專業(yè)課的學(xué)習(xí)鞏固，每一次考試都要認(rèn)真對待。英語六級水平在推免過程中也是重中之重，有時間和機會的學(xué)弟學(xué)妹一定要把六級的分?jǐn)?shù)刷高，爭取600+。專業(yè)英語的學(xué)習(xí)我當(dāng)時是看了雙語版的《精神病學(xué) 第四版》、DSM-5診斷標(biāo)準(zhǔn)等專業(yè)英文書籍，自己看英文翻譯一遍再對照中文，這樣不僅提升了英語水平，也把精神病學(xué)的知識點過了一遍。除此之外，學(xué)弟學(xué)妹可以利用課余時間參加大創(chuàng)、挑戰(zhàn)杯等科研項目，就算沒有一定水平的科研成果也要有參與的經(jīng)歷，如果有一定成果還可以在推免加分項加分，增加保研幾率。
精衛(wèi)專業(yè)想要保研的同學(xué)要把課本全部梳理一遍，書后的專業(yè)英語詞匯要熟悉，我當(dāng)時是按章節(jié)每章都做了思維導(dǎo)圖，名解和簡答整理好并翻譯成英文，面試綜合問題整理好并翻譯成英文歸類成幾份文檔在面試前反復(fù)看；有科研經(jīng)歷、實踐經(jīng)歷、論文發(fā)表的同學(xué)一定要對自己的研究內(nèi)容如實驗方法、數(shù)據(jù)處理方法、論文數(shù)據(jù)結(jié)果了如指掌，面試的時候?qū)Υ鹑缌鳌Ｃ嬖噧?nèi)容準(zhǔn)備的越充分，面試時就會越自信，就算遇到不會的問題也不要慌張，按自己的條理邏輯沉著冷靜地應(yīng)答即可。可以參考從醫(yī)行等公眾號上的推免經(jīng)驗貼，了解面試問題和流程。
近幾年保研的競爭力越來越大，在我參營過程中就看到許多營員除了成績優(yōu)秀外，英語水平基本都是六級600+，參加的科研項目，獲得的專利和獎項、SCI論文都很多。所以學(xué)弟學(xué)妹在有精力的情況下一定要提高自己的核心競爭力。
最后，保研的過程是焦慮煎熬且辛苦的，但只要自己踏實認(rèn)真地走好每一步，最終都可以上岸自己的夢校。希望學(xué)弟學(xué)妹們圓夢！
郭乙萱
推免院校：河北醫(yī)科大學(xué)
推免專業(yè)：護(hù)理學(xué)
成績：5/348；英語六級：471
榮譽：連續(xù)三年獲得國家勵志獎學(xué)金、校級一等獎學(xué)金和“校三好學(xué)生”榮譽稱號。
經(jīng)驗分享：
對于學(xué)弟學(xué)妹們，現(xiàn)在最主要的是認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)知識，提高專業(yè)成績，平均學(xué)分績是推免的首要條件。其次，盡早通過四六級考試，很多學(xué)校報名條件就是需要通過六級。最后，科研是加分項，算是錦上添花的。
我的學(xué)習(xí)方法比較樸素，主要是上課認(rèn)真聽老師的講解，利用晚自習(xí)時間進(jìn)行復(fù)習(xí)，有不明白的地方趁課間找老師問清楚。對于考前復(fù)習(xí)的方法，最重要的就是根據(jù)老師畫的重點把課本從頭到尾背誦3-4遍。
我第一年的成績在班里排第二，第二年排第十一，第三年的第一個學(xué)期排第十，通過綜合考慮，預(yù)推免只報名了首都醫(yī)科大學(xué)和河北醫(yī)科大學(xué)。但是首都醫(yī)科大學(xué)并沒有給我發(fā)來通知讓我參加復(fù)試（學(xué)姐說參加首都醫(yī)科大學(xué)夏令營的都可以進(jìn)復(fù)試，因此預(yù)推免的名額就少了），因此我便參加了河北醫(yī)科大學(xué)的復(fù)試，并且順利通過，留在了本校。遺憾的是我以為自己成績不夠好，然后夏令營一個也沒參加。希望學(xué)弟學(xué)妹們足夠自信，相信不一定保研邊緣人就不能去更好的學(xué)校，敢于去嘗試，去積累更多經(jīng)驗。
梁沛璇
推免院校：華中科技大學(xué)同濟醫(yī)院
推免專業(yè)：內(nèi)科學(xué)（專碩）
成績：1/37；英語六級：523
榮譽：曾獲2019-2020學(xué)年國家獎學(xué)金；連續(xù)三次獲得校級一等獎學(xué)金和“校級三好學(xué)生”榮譽稱號；獲省級大創(chuàng)結(jié)題三等獎。
經(jīng)驗分享：
一、如何準(zhǔn)備預(yù)推免
1. 對于低年級（大一大二）學(xué)弟學(xué)妹：
首先保證成績，盡可能的多提高平均學(xué)分績，利用課余時間積極參加科研和英語相關(guān)的競賽。其次我認(rèn)為，有一些學(xué)習(xí)以外的興趣或者特長或者經(jīng)歷也是非常難能可貴的，在保證成績的基礎(chǔ)上讓大學(xué)生活更加多彩。
2. 對于高年級（大三大四）學(xué)弟學(xué)妹：
成績和六級是最重要的兩項，它們是夏令營的敲門磚。提早準(zhǔn)備相關(guān)的文書、個人資料，在保研的時候就不會手忙腳亂。在準(zhǔn)備面試時，課本專業(yè)知識的學(xué)習(xí)要理清邏輯，作答時要分點敘述，由大及小，形成框架；同時堅持英語的學(xué)習(xí)，可以選擇一些英文教材或者綜述的摘要部分來練習(xí)發(fā)音和翻譯。
二、夏令營/預(yù)推免經(jīng)驗分享（以下均為風(fēng)濕免疫科參營經(jīng)歷）
1. 湘雅二院夏令營學(xué)碩（優(yōu)秀營員）
（1）專業(yè)問題：類風(fēng)濕因子；診斷狼瘡的抗體
（2）綜合問題：（英文）除了本科室還有報考別的科室嗎；大學(xué)期間最大的挑戰(zhàn)
（3）整體感受：湘雅二院整體的面試流程非常正規(guī)，老師們?nèi)硕己芎煤芎蜕疲衲甓旱膬?yōu)營是鐵offer，拿到優(yōu)營只需要填系統(tǒng)即可，只不過今年湘雅二院只給學(xué)碩名額，專碩都給考研的了。
2. 協(xié)和醫(yī)學(xué)院夏令營學(xué)碩（入營未參加復(fù)試）
由于當(dāng)時心態(tài)沒有調(diào)整好就沒有去參加面試，實際上協(xié)和招的人非常多，如果通過了它的初篩大家一定要積極去參加。同時，協(xié)和的老師都非常尊重學(xué)生，大家一定要把握住機會。
3. 華中科技大學(xué)同濟醫(yī)院夏令營專碩（優(yōu)秀營員）
（1）專業(yè)問題：類風(fēng)濕管關(guān)節(jié)炎的臨床表現(xiàn)；狼瘡的診斷標(biāo)準(zhǔn)；考了一段強直性脊柱炎的綜述，朗讀并翻譯。
（2）綜合問題：（英文）介紹你的科研經(jīng)歷；為什么選擇風(fēng)濕免疫，為什么來我們醫(yī)院，對同濟醫(yī)院有什么了解，為什么要讀專碩等。
4. 四川大學(xué)華西醫(yī)院學(xué)碩（優(yōu)秀營員）
（1）專業(yè)問題：癲癇持續(xù)狀態(tài)的處理
（2）英文考核（偏向于科普類的英文短文，朗讀并翻譯）
（3）綜合問題：為什么要讀專碩；為什么要來成都
（4）整體感受：華西的老師們都非常好，面試開始前都簡單自我介紹了一下，并且安慰我不要緊張、發(fā)揮出自己的正常水平。非常遺憾的是，導(dǎo)師告訴我專碩名額夏令營已經(jīng)發(fā)放完畢，預(yù)推免只剩下學(xué)碩名額，我思考再三之后還是選擇了放棄。（PS：華西是按照面試成績排名來選擇導(dǎo)師，非常的公平公正）
三、一些體會與反思
其實整個保研過程中，我們最大的敵人不是競爭對手，而是自己。很少有一帆風(fēng)順的保研，也很難有準(zhǔn)備到百分百的狀態(tài)，我們能做的就是盡全力、毫無保留地展示真實的自己，你的堅定、真誠都是能被導(dǎo)師所感受到的。焦慮也好，迷茫也罷，即使在最差的狀態(tài)下也不要放棄任何一次的機會，如果選擇了逃避真的會留下遺憾。
保研是一場馬拉松，請一定沉住心堅持到最后，希望學(xué)弟學(xué)妹們都能一往無前，去往你們的星辰大海。
不畏山高路遠(yuǎn)的跋涉者，山川回饋以奇絕的秀色；不懼風(fēng)高浪急的弄潮兒，大海回報以壯麗的日出。希望各位HMUer學(xué)習(xí)優(yōu)秀學(xué)長學(xué)姐的經(jīng)驗方法，在逐夢路上砥礪前行。